Even een snelle hap maken, maar wél de juiste voedingsstoffen binnenkrijgen.
Kook volkoren pasta.
Bak ui, paprika en kippengehakt of rundergehakt.
Roer er warme rode kool met een appeltje doorheen en laat het geheel goed warm worden.
Binnen twintig minuten staat er een voedzame, warme maaltijd op tafel — simpel, duidelijk en zonder veel werk.
Een lichte pastamaaltijd met bloemkool als saus, spaghetti, sla, tomaat en kip of walnoot, smakelijk en eenvoudig te bereiden. Ingrediënten voor twee porties Vlees of vleesvervanger Optie: 150 gram rauwe kippendij of kippengehakt per persoonOptie walnoot: 50 gram walnoten per persoon Bereiden Serveren Variatie Wil je meer bite: dan de tomaten niet mee bakken. Je…
Als er weer zoveel fruit uit de tuin komt, vind ik het fijn om er iets mee te doen dat je later nog kunt gebruiken. Jam maken is dan ideaal: eenvoudig, rustig werk en je hebt meteen iets dat lang goed blijft. De bessen zijn onbespoten en komen uit mijn eigen tuin, dus wassen, ritsen,…
Hoe fijn is het om zo’n vrolijk palet te zien staan wanneer je aan tafel gaat zitten.Een zomerse salade, ik eet het graag bij mijn lunch, samen met boterhammen die ik dan het liefst rooster in de toaster. En jij bepaald hoeveel rode peper en olie je wilt gebruiken.Wat ik mild vind, kan voor jou…
Het is heel gemakkelijk om je eigen “roomkaas” te maken voor op je boterham.Kies vooral je eigen kruiden om variatie aan te brengen. Dit is één van de vele smaakmogelijkheden. Ingrediënten: Bereiding:
Een eenvoudige, warme maaltijd die perfect past bij lange zomerdagen. Vega shoarma, gebakken aardappeltjes, uien, champignons en frisse groenten: alles wat je nodig hebt om met bord op schoot, buiten of binnen, heerlijk te genieten. Benodigdheden 2 porties: Saus: Bereiding:
Zo gemakkelijk maak je zelf, met maar twee ingrediënten, een eenvoudige witte korrelkaas, ook wel hüttenkase of cottage cheese genoemd. Met alleen melk en citroensap krijg je een zachte, frisse wrongel die je meteen kunt gebruiken, want het is binnen een uurtje klaar(gemaakt en afgekoeld) Naturel is hij al lekker, misschien een beetje flauw omdat…
