Eetregels die rust geven
Regels klinken vaak streng, maar zo werk ik niet.
Ik ben nooit streng, maar ik ben wel helder.
Duidelijkheid maakt het juist simpel.
Regels zijn regels, maar dan wel regels die je leven lichter maken, niet zwaarder.
Het zijn simpele eetregels: vaste momenten, variatie en duidelijkheid, zodat je lichaam
weet waar het aan toe is.
En uitleggen?
Dat doe ik net zo lang tot het kwartje valt, rustig, helder en zonder gedoe.
Mijn opleiding gaf me de basis.
Mijn ervaring gaf me de rest.
En mijn eigen stijl maakt het af:
Gewoon Aly.
